保健相談室だより さぁ、今年も暑い夏がやって来ましたね。昨年ほどの酷暑にはならないとの予報ですが、梅雨が例年より早く終わり、夏本番の模様です。気象庁からは「高温注意情報」の発表が始まりました。また新聞・TV等では電力の需給状況を表した「でんき予報」が発表される等、「節電」による影響が懸念されています。エアコンで室内を冷やすにも限界があるかもしれません。そこで「この夏を快適に乗り切るにはどのようなことに気をつけたらよいか？」というお話をしたいと思います。（2011年7月） これで快適！夏を元気に過ごそう！ (2011年7月)      楽しく、快適に【減量】するには・・・ 　 　第１回　2009年7月 　 　第２回　2009年11月 　 　第３回　2010年3月 　   　第４回　2010年10月    　　　　　　    　番外編　Yさんの減量日記　〜1年間の振り返りとこれから〜   　 Copyright(C)2006 JATA-OSAKA All rights reserved.